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韓星曹政奭與歌手Gummy交往5年，本月8日終於結婚，結果今（18）日網友卻爆料，男生在交往期間曾劈腿女團「SPICA」成員楊知元，扯的是Gummy也知情，還包容他在外亂玩。根據韓國媒體報導，曹政奭與Gummy才結婚10天，就被爆料男生在他們交往期間劈腿，對象還是知名女團「SPICA」成員楊知元，偷吃時間長達三年，意外的是，Gummy從頭到尾都知道男友在外偷腥，卻睜一隻眼閉一隻眼包容他，曹政奭最後認定她的真心，才決定結婚。▲鄭有美（左起）羅PD、曹政奭對於不實謠言將告到底。（圖／翻攝韓網,2018.10.18）消息一出，網友痛批曹政奭渣男，但他透過經紀公司出面否認，表示對於網路傳言都一笑置之，曾未採取強烈手段處理，不過這次的謠言嚴重影響他與老婆，決定要對該名散布假消息的網友告到底，絕不寬容。除了曹政奭與Gummy，韓國「綜藝之神」羅PD也被爆與鄭有美有一腿，說兩人自合作節目《尹食堂》後，就一直維持著「不倫的關係」，甚至傳他塞錢將新聞壓下，謠言越傳越離譜，氣得兩人跳出來澄清，女方公司表示傳聞全非事實，男方也說流言都是假的，兩方皆會對發布假消息的網友提告。更多 NOWnews 今日新聞報導 瑪麗亞凱莉「大爆乳」會7000粉 飆高音歌迷醉了 32億有救了？傳范冰冰《大轟炸》在美國如期上映

美國聯準會（Fed）公布9月會議紀錄， 與會者官員皆支持升息決定，也使得12月升息可能性大增，美元指數來到1周新高，韓元及人民幣等亞洲主要貨幣兌美元回貶，新台幣兌美元今（18）日早盤也貶值，一度來到30.935元、貶值8.5分。美股主要指數震盪盤整後收跌，其中道瓊工業指數跌91.74點，跌幅0.36%，收在25706.68點，那斯達克指數跌2.79點，下跌0.04%，以7642.70點作收。台股今日開盤跌3.68點，加權股價指數以9975.46點開出，目前下跌40餘點。國際匯市部分，美國聯準會9月會議紀錄釋出鷹派訊息，市場預期美國12月再升息機率高，美元指數升至一周來新高，亞洲主要貨幣兌美元回貶，其中韓元回貶到1133.25韓元兌1美元，日圓在112.51至112.73日圓兌1美元震盪，而美國未將大陸列入匯率操縱國名單內，人民幣兌美元中間價來到6.9275元，較前一交易日中間價更大貶172基點。至於新台幣匯率，匯銀人士指出，在亞幣回貶及台股走跌下，新台幣兌美元早盤也走弱，一度觸30.935元、貶值8.5分。更多 NOWnews 今日新聞報導 哈啦財經／大陸未列匯率操縱國 人民幣貶勢再起？ 台積電第3季EPS 3.44元 毛利率低空飛過低標

【早安健康／毛利博（藤枝市綜合醫院名譽院長）】抑制動脈硬化，一氧化氮能做到 前面已介紹過，引起高血壓的原因有很多。相信應該有不少人心有同感，覺得與自己的狀況十分符合。對現代人而言，要怎麼控制生活習慣病，實在是門重要的課題。雖然血管隨著年齡漸漸變硬，造成動脈硬化，但並非全部都與年齡有關。其惡化因素中，也有生活習慣病的存在。 從前沒有車，行動大多都要藉由步行。為了生活必須要靠身體勞動，幾乎沒有像現在一樣用坐的工作。另外，飲食上也很簡單，沒有所謂的「飽食」，而如今，日本的飲食文化卻受到歐美影響，變成以肉食為主。再加上生活便利性提高，更使得運動不足的問題攀升。 近年來，健康意識逐漸抬頭，早晚外出散步、去健身房揮灑汗水、關注健康食品，並且從設立吸菸區到完全禁菸等，許多健康觀念正在逐漸正在逐漸推廣。而如何抑制動脈硬化，也成為一項緊迫的任務。這些都是改善生活習慣的第一階段，也是我們目前輕鬆就能做到的。 最近有各種激素能抑制動脈硬化的研究發表。這裡介紹比較受到注目的一氧化氮、脂聯素、胰島素樣生長因子1（Insulin-like Growth Factor 1，IGF-1）。 一氧化氮的作用 首先來看看一氧化氮。一氧化氮是氮與氧的化合物，化學式為NO。會從自然界中的打雷或山火中產生，其餘幾乎都是人為，透過抽菸與車輛廢氣、焚化爐等方式產生，是造成大氣汙染的有害物質。在人體內則主要會由覆蓋於血管內側的內皮細胞生成，藉以調節血管內皮。 另外，也會產生於腦部與神經細胞、白血球中。一氧化氮會在人體內稱為精胺酸的一種氨基酸被分解時產生。這種物質稱為「雙刃劍」，過多或過少都會人體造成不好的影響。 一氧化氮對生理的作用，有血管鬆弛、血液凝固（血流凝結的現象）、炎症、氧化等四種。與免疫有關的巨噬細胞，把殺死病原體當作目的，產生一氧化氮。但是，當身體受到如敗血症等大量病原體侵入攻擊時，為了對應此狀況會產生大量一氧化氮，這可能導致血管鬆弛，陷入休克狀態。 血管內皮以一氧化氮作為傳遞物質，會使周圍的平滑肌鬆弛、動脈擴張，並且讓血流增加。臨床上能利用此機能的是，廣泛使用在狹心症等心臟病上的硝化甘油。另外，此物質也可以使通往毛根的血流增加，應用此效果的是生髮液「RiUP®」。 將增加血流的機能應用於使陰莖勃起的「Viagra®」，也是巧妙利用一氧化氮的作用。且一氧化氮也有神經傳遞的功能，對形成記憶很有效，目前已應用於臨床上，若使用方式正確的話，會是個非常優秀的物質。 擴張血管好物！下一頁看看超簡單運動預防心臟病，邊泡澡也能做！ 由於一氧化氮可以使血管鬆弛並擴張，繼而讓所有血管維持彈性。所以當血管變得狹窄，使得血液變得「黏糊」時，血液中的海藻酸就會產生一氧化氮，幫助血管擴張，讓血液變得「清澈」。由此看來，一氧化氮可對高血壓、腦和心臟疾病、代謝症候群的危險因子發揮效果，因此被期待用來預防與改善心臟與血管相關的各種疾病。 一氧化氮較少的時候，會出現高血壓、高血脂症、動脈硬化、心臟病、勃起不全等問題，過多則會隨著神經細胞死亡而造成腦部疾病，例如腦中風、老年失智症、帕金森氏症等。實在是過多或過少都不好的物質。 飲食與運動，能增加一氧化氮 一氧化氮的作用，大致上可分成兩種。一種會讓血管的肌肉鬆弛並擴張，幫助血液流得更順暢。另一種則是降低血管內的膽固醇，抑制斑塊的發生。 那麼，為了增加一氧化氮，該怎麼做才好呢？這絕對不是件難事。過了三十歲以後，內皮細胞內的一氧化氮產生效率會降低，但只要吃得對並且適量運動，就可以增加。 具體來說，可以多吃富含氨基酸且脂肪較少的紅肉、魚、大豆等，多攝取優質蛋白質。但是，使用這些食材的料理，很難確保能攝取到足夠的量。至於含有較多脂肪的肉類中，有許多飽和脂肪酸，這個飽和脂肪酸會使血管內細胞受到損傷，阻礙一氧化氮產生，需要注意不能吃太多。 想要增加一氧化氮，運動也非常有效。持續二十分鐘的有氧運動，可以使血液中的一氧化氮增加。前面也提過有氧運動對改善生活習慣病的重要性，請務必實行。 這裡介紹幾個在室內也能簡單進行的運動，提供給較難外出運動的人。在工作時，墊腳站立，然後恢復站姿，再以腳跟為軸心，將腳尖抬起。此動作早晚各一次，並進行兩分鐘，可以使被稱為第二顆心臟的比目魚肌伸縮，幫助血流增加。比目魚肌是下肢肌肉的一部分，可使足關節抬伸。 這個動作在泡澡的時候也可以進行。在浴缸中以坐姿將腳伸直，並將腳尖往前、往後伸展，便可以感受到一部分的比目魚肌在伸縮。只要這麼做，就可以使血液中的一氧化氮增加。另外，膝蓋不好而無法久站的人，在床上進行二十次左右腳尖運動也很有用。 為了使一氧化氮增加，每天稍微費些心思注意飲食管理，以及進行輕度的運動就很足夠，建議各位現在就立刻開始進行。 【延伸閱讀】 本文摘自《血壓的科學健康全書》／毛利博（藤枝市綜合醫院名譽院長）／方言文化

記者吳軒彤／綜合報導百貨週年慶捉對廝殺！台北百貨一級戰區信義區，營業時間還沒到就排滿人潮，不少人都是為了搶化妝品優惠來的；南臺灣高雄百貨公司則是祭出「卡友加購來店禮」吸客，人潮真的很誇張，從1樓排到8樓。大門一開，大夥往前衝，高雄百貨公司週年慶開幕，不管是大廳還是走道都是黑壓壓的人潮。▲高雄百貨公司週年慶人潮爆多。▲人潮多到工作人員必須設排隊終點。從8樓一路綿延，拐個彎，繞到手扶梯再下樓。工作人員舉起「排隊終點」牌子，但人實在太多，只好不斷往後退。人都是從1樓排到8樓兌換中心，會這麼誇張都是衝著「這個」而來。▲從1樓排到8樓兌換中心，全為這款無嘴貓粉紅收納袋。粉紅旅行收納袋上頭還有無嘴貓，可愛指數破表！百貨推出卡友禮，顧客很買帳，工作人員忙到整箱搬上又搬下，還是來不及消化人潮。不少民眾營業時間沒到，9點就來排隊，週年慶到南北各地百貨紛紛推促銷搶客。 除了高雄百貨的卡友加購換收納袋，桃園站前百貨也推出點數扣點抽電動機車；台北信義區百貨則是滿千送百，化妝品再打9折。▲各家百貨祭出週年慶優惠。民眾：「應該說他們家雖然沒有折扣到非常低，但是他們家平時沒做折扣。可是他們家就是保養品還滿好用的。」天氣變冷，百貨業卻因為週年慶買氣變熱，多家百貨各據山頭無不絞盡腦汁，讓顧客心甘情願掏荷包來血拼。（整理：實習編輯李紹宏）更多三立新聞網報導週慶打工十天賺2萬 揪團面試易錄取百貨頂樓辦促銷 瀑布效應吸客術揭秘周年慶大PK！各百貨出奇招拚買氣一站式消費正夯 餐飲業拓點瞄準百貨

Google 為 Pixel 3 系列加入的定制安全晶片 Titan M，到底是如何能保護手機資料呢？Google 非常樂意為大家解答，而且更準備好懶人包來讓大家更好明白。簡單來說，Titan M 是作為 Pixel 3 手機的守衛和保險箱而作用著。這晶片會與 Android 系統連動，儲存著最新一個已知安全的 Android 版本來跟手機配對，防止手機被駭客透過安裝舊版本 Android 系統來進行入侵，同時封鎖了在 Android 系統裡解開 bootloader 的可能，以及必需要輸入密碼才能進行韌體更新。晶片也用於認證螢幕解鎖的密碼和限制重複嘗試的機會；更受惠於晶片獨立的設計，駭客將很難干預認證的過程。Google 表示，應用他們 StrongBox KeyStore 架構的 app 都可以透過這晶片生成和儲存交易碼，保障交易是由指定使用者發出。Google Play 團隊已經在「積極測試」這軟體架構和 Titan M 晶片來保護交易。Google 如此的保護措施自然會對喜愛使用第三方 ROM 的 Android 刷機玩家帶來困擾，他們也誠實地表示這安全晶片的設計並非為這些 Android 玩家而設，而是為了企業用戶和著重個資安全的用戶。Google

陳宥溱的原生家庭，從來就不是避風港，而是折磨人的傷心處；既不溫馨也不甜美，還充滿痛楚。然而經過愛的錘煉，即便她仍走不出陰影，至少學會不再自傷與傷人。「我當下都覺得他們是我的肩膀。如果我被欺負，他們一定保護我。」陳宥溱坐在沙發上，細說過往婚姻與情感，52歲的她，對愛情與婚姻仍然充滿美好的想像。陳宥溱的原生家庭大致上是這樣的，一出生母親便因心臟病發過世，父親把她丟給姑姑養，便獨自逍遙過他的人生；陳宥溱升上國中，被帶到台南與外公外婆同住，卻常遭舅舅、舅媽譏諷：「妳媽媽就是為了生妳才死的！」光是這一句話，陳宥溱就對我重複說了3次，她不只要我聽仔細、聽清楚；也確保攝影機有收到音。傷人的話像詛咒的種子，埋進陳宥溱幼小心靈。「我從小到大，真的覺得是我害死媽媽的。我到現在碰到事情，都習慣先自責。」衝動早婚這晚，我們跟陳宥溱約在她的租屋處訪談，甫下班的陳宥溱匆忙換衣，才梳理好髮妝，便下樓接我們了。新北市推出的合宜住宅坪數不大，但房租便宜，母子倆住剛好。客廳被裁縫機、桌檯、鏤空鐵架、布塊雜物佔滿，餐桌上也擱著針線盒，「我是有份工作薪水了啦，但平常有空會織一些手作包包啊、批一些飾品，假日去擺攤，呵，多賺一點。」單親媽媽的兒子已經念大學，女兒也出嫁。女兒與兒子不同姓，我好奇問她，「他們是同母異父。女兒是我18歲跟前夫生的。我跟兒子的爸是未婚生子，我們交往10年，兒子的爸不想結婚。」陳宥溱翻著僅有的2冊小相本，抽出她和姑姑的黑白小照片、爸媽合照，「我青春期非常叛逆，大人都不要我，我又很想有個家，18歲在舞廳認識前夫，他是那種粗曠、漂丿的男生，認識不到3個月就嫁給他。」陳宥溱吐了一口氣，又深又沉，為年少過往做結語，「那時候真的太衝動，太早結婚了。」閃婚的代價，是每天的毒打，「前夫酒一喝下去，可以把三重整條街的店面全部掀掉；一清專案他被列在名單，那陣子我又懷了女兒，挺著肚子跟他跑路。有次他發酒瘋對我拳打腳踢，抓著我的頭髮在街上拖，拖到衣服都破了。我婆婆看不下去，苦勸我離婚，她叫我把小孩留下，她會幫忙照顧好，我只好簽字。」陳宥溱尚未找到穩定工作前，除了四處打零工，還製作手作包包，利用假日擺攤賺錢。脫離婚姻像是想抹去這段傷痛與難堪過去，陳宥溱在友人安排下離開傷心地，到桃園一家貨運公司上班，以為能夠重啟人生，豈料落入另一段感情糾纏，「我20幾歲認識兒子的爸，兩人都離過婚，他跟前妻的4個小孩都我在帶。我本來不想生，30多歲突然有了，那時我很猶豫。他說：『生啊，生完再結婚。』」陳宥溱聊起兒子的爸，雙瞳有清晰的神采，「女人都嘛是自欺欺人，我明明知道他一直在閃避結婚，我竟然還傻傻的等。」10年光陰流去，陳宥溱最終沒跟兒子的爸結婚，「我們之間出現許多問題，後來貨運公司周轉不靈、倒閉。唉！在一起10年又如何，就算是同林鳥，大難來時也是各自飛。他後來跑去南部躲，我只好帶著兒子走。」陳宥溱拿出手機翻找，秀出她與兒子的合照，「兒子4、5歲時，我經濟狀況很不好，曾想過把兒子交給他爸。那時候兒子對我講：『媽媽我可以掃地、我可以拖地、我可以幫你做任何事情，可是我不要回爸爸那邊。』」兒子的一句話，給了陳宥溱勇氣，「我去發海報、夜市擺地攤、做家庭手工賺錢，也透過社工幫助，撐過最苦的日子。」如今兒子已經讀大學，陳宥溱也跟女兒連絡上，母女修復了關係，她說：「我們3個偶爾見面吃飯聊聊近況。雖然我的家庭看起來不太完整，但有女兒、兒子相伴，已經覺得好圓滿。」(撰文：許家峻  攝影：蘇立坤)更多壹週刊報導〈家會傷人1〉童年被罵害死媽 她走不出陰影 王世堅嗆韓國瑜當選就跳海 死對頭柯P忙補槍果然老司機！ 酒女主動抓老二被拒竟告性侵尷尬！郭彥甫作品擺羅浮宮 遭藝術家評「付場租就可」

政治中心／綜合報導選舉倒數44天，國民黨參選人影片造假事件至今已是第2起，繼上次新北市長參選人侯友宜的深澳影片被指「移花接木」後，韓國瑜的「北漂青年」影片日前也一波未平，一波又起，該影片在被成大學生控訴是抄襲後下架了成大作品，但有些片段是抄襲白蘭氏雞精在泰國的影片。韓國瑜的「帶我回家」影片，獲得許多「北漂」年輕人的共鳴，但是影片有長達1分鐘的內容直接取用成大首投族宣傳片《1129，回家投票》片段，今日原創者張芷苓現身說法，表示這一切其實很「諷刺」，因為6年前拍攝影片的動機是想要抵制馬政府企圖杯葛青年選票，當時馬英九把大選綁在和大學生期末考一起，她為了抵制此事，才製作影片呼籲青年返鄉投票，如今她的影片卻被國民黨用來做重新取得政權的背書，張芷苓表示很諷刺，且將「不排除提出告訴」。面對抄襲的指控，韓國瑜澄清，影片是網友自發性剪輯的，並非他授意，並認為不應該為了「小技術性問題作文章」，何欣純委員則嚴詞回應，無法接受韓國瑜回應這是技術上的問題，要求韓出面說清楚。▲高雄市長參選人韓國瑜影片被控抄襲泰國廣告（圖／翻攝自PTT） 被指控抄襲成大學生片段，製作該影片的作者便把成大學生部份下架，作者表示「避免韓主委被抹黑，本人重新製作，已將成大的部份全部刪除」，但影片使用白蘭氏雞精在泰國的廣告，把泰國雞精廣告劇情中，男子繼承父親手藝所開的麵攤，改成原本生意好的麵攤，因為民進黨執政的生意變差而倒店，需要去台北找工作，再者，把「泰國廣告」剪輯成「高雄鳳山」，如此竄改方式還是讓某些人很不能接受。更多三立新聞網報導東拼西抄？韓國瑜影片又爆抄泰國廣告韓國瑜：民進黨下個月可能說我殺人犯國民黨下令：邀柯P同台，黨紀處分！被控影片移花接木？ 侯友宜不正面答

台灣過敏兒發生率越來越高，根據統計，大約每3名孩童，就會有一人出現過敏症狀，如何預防過敏，對許多家長都是一大考驗。維恩聯合診所莊淳鈞醫師表示，若發現小朋友出現不明原因哭鬧、腹痛、皮膚乾癢，要小心可能是敏感體質！不要認為過敏只是偶爾發作、放著就會好，若不注意預防，未來可能需長期藥物治療，更甚者還可能影響成長發育。但過敏症狀有跡可循，若家長細心觀察，便能為孩子的健康做好準備。常見的嬰幼兒過敏多發生在皮膚與腸胃道，皮膚表現包括皮膚粗糙、相同部位反覆紅癢，若嚴重可能演變為異位性皮膚炎；腸胃道則會產生腸絞痛、腹瀉等症狀。莊淳鈞醫師提醒，除了症狀本身的不適，讓寶寶時常搔抓皮膚、哭鬧不休外，過敏的影響更加深遠，以腸絞痛舉例，寶寶的消化道發展是營養吸收的關鍵，腸絞痛不僅影響吸收受阻，因其好發於夜晚，更會影響睡眠品質，降低生長激素分泌，長久下來可能使寶寶發育較同齡兒童緩慢；此外，小朋友長大後，過敏並不一定會緩解下來，且容易因感冒、生病等刺激誘發，使病症表現更強烈。各方面來說，過敏都會對健康造成深遠影響，莊淳鈞醫師強調，兩歲前是寶寶成長的關鍵時期，家長應提早做好預防工作，為寶寶健康打下扎實基礎。莊淳鈞醫師表示，預防過敏是循序漸進的過程，慢慢訓練孩子適應力，可從「環境」與「飲食」兩大方面著手預防。許多家長認為，為孩子購置各種防塵蟎家具便萬無一失，但並非是環境越乾淨就不會過敏！醫師提醒，除重視居家清潔外，寶寶的腸胃道尚未發育完全，對部分特定食物分子容易產生排斥反應，因此飲食方面也要做好把關。新生兒飲食以母乳尤佳，母乳富含抗體及豐富營養，可提高寶寶對過敏的防禦力。 一歲以後，若媽媽因特殊狀況無法繼續哺餵母乳，建議可使用「部分水解蛋白配方」銜接。莊淳鈞醫師解釋，一般配方奶中的牛奶蛋白分子較大，不易被新生兒的腸胃道消化，當分解不完全的片段穿過腸壁，便可能誘發免疫系統過度反應。而水解技術能將大分子的牛奶蛋白切割為較小分子，並打斷其容易造成過敏的片段，在不影響營養價值的前提下，慢慢訓練寶寶腸胃道，提升腸胃耐受性，降低日後被過度刺激的風險。市面上水解產品多如繁星，家長該如何選擇？莊淳鈞醫師表示，若媽媽因特殊情況無法親餵，配方奶便是寶寶的主要營養來源，應慎重挑選，以有科學實證的品牌為主，確保水解技術有正確切斷易致敏的分子。醫師呼籲父母們要積極預防，在出現初期過敏症狀時洽詢專業小兒科醫師，為孩子長遠健康做好打算。更多 NOWnews 今日新聞報導 Google助理講中文也通啦 更能理解台灣在地用語 KitKat高級甜點名店 日本大阪南海難波站展新店

在日本，學教禁止學童將課本放在教室，為了減輕學童負擔，在官方介入下，許多學校開始同意放寬規定，但也有部分學校認為這樣會造成校方責任過重，正反方意見拉鋸，一時之間恐怕難有結果。西日本新聞報導，近年來日本中小學校教科書總頁數大增，幾乎是10幾年前的1.5倍多，為了方便閱讀，課本也變得更大本，再加上為了推廣讀書風氣，小學生每天要把向學校借的書帶回家，還要帶水壺，國中生則還要帶體育課用的體育服。每天揹著幾公斤重的書包上學，造成近年來不少學童出現肩膀痠痛現象。日本文部科學省有鑑於此，於今年9月以書面通知全國教育委員會要求減輕學生負擔。持贊成意見的福岡縣古賀市古賀北中學在官方介入前已經在去年針對新生試行課本不帶回家新措施，因為過程中沒有發生重大問題，今年8月擴大到全校學生。學校老師表示，「學生為了在家念書，學會判斷什麼該帶，什麼不用帶，忘記帶課本的次數也減少」另外也有越來越多學校在別的方面下工夫，例如不常用的課本交由老師保管等。不過，也有他校老師表示，「很同情學生的書包塞到快要爆炸，但把課本放在學校萬一發生問題，被究責的是老師和校方」，認為學校經常要承擔很大的責任。有人提出根本解決之道，像是購置能上鎖的置物櫃或是課本輕量化、電子化，但校校有本難念的經，豈是說買就能買，學生揹著重重書包上學的身影恐怕暫時不會消失。

女星胡盈禎(小禎)的老公李進良花邊新聞不斷，兩人爆出婚變後，至今已分居6年，但從去年開始，復合傳聞就沒停過，甚至近日小禎還大方曬出與李進良同框照，外界一度覺得復合有望！但小禎前16日深夜卻突然在臉書上PO文：「慶祝了吧～～我確定一輩子一個人了！」小禎與李進良的婚姻問題，一直以來都備受關注！年初小禎被直擊前往李進良診所，甚至還被拍到開車載女兒回李進良家，上個（9）月更難得曬出2人同框照，看似感情回溫，讓外界紛紛猜測是否要復合了。沒想到！16日凌晨小禎卻突然在臉書發文「慶祝了吧～～我確定一輩子一個人了！」讓網友紛紛驚呼「怎麼了？」、「歡迎正式加入單身的行列」，不少人也暖心安慰，「有超多人愛妳的」、「妳不會一輩子一個人，因為妳有家人、有朋友，還有我們這些喜歡妳的，還有一個可愛的女兒」。據《自由時報》報導，小禎今(18日)錄影時，被問到這篇PO文，她直率地說「對啊！我一直都一個人啊！」但記者們接著問李進良呢？小禎卻似乎有些火大，反問「不然呢？」看起來不想再談論此事。更多 TVBS 報導胡瓜哽咽吐多年愧疚「我最大遺憾」 小禎哭了整晚 陳子強鬆口再婚 傅天穎忍5年開譙「8年小三」 陸元琪急奔上海探小胖 深情喚：「欠我的醒來記得還我」