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作者為國家政策研究基金會副研究員「低薪長工時」改善了嗎？根據主計總處的統計，2017年台灣年總工時平均2035小時，和OECD國家相較，僅次於墨西哥與哥斯大黎加，比2016年還多了1小時。另台灣文化政策研究學會的調查則顯示，有三成青年藝文工作者年收入不到25萬元，和目前的基本工資月薪22K比，竟然還更低。於是立委、文化部紛紛提案，欲透過修法保障藝文工作者的收入；勞動部也積極擬定《最低工資法（草案）》，以維護勞工權益。只是之前蔡總統不是說，修「一例一休」就是要治沉痾，但「一例一休」已經改了兩次，為何問題依然存在，還要靠制訂新法，來解決陳年舊疾？有人認為是加班黑數太多，雇主沒有恪遵法令，因此需要更嚴格的規定加以約束；也有人表示由於勞動生產力節節攀升，卻未能反映在薪資報酬上，所以要用位階更高的律法取代行政命令。但事實是馬政府實現每週40工時後，近兩年更縝密的工時修訂，並未產生具體的縮工時成效；而一條鞭式的調漲最低工資，亦無法反應各行業在獲利上的差異。可見以法制救低薪、過勞，不僅力有未逮，甚至沒有對症下藥。因為在經濟全球化的環境下，人和企業都會逐水草而居。法令要求多的地方，通常較不受投資者的青睞，若影響就業成長，如何帶動加薪、改善勞動條件？就像韓國的蔚山（Ulsan），這個以現代重工起家的城市，2007年時還是南韓最富裕的城市。但近幾年競爭力受到威脅，現代於是將生產基地外移，讓蔚山頓時成了「鐵鏽帶」，工作難尋迫使青年陷入困境。反觀台灣，這不也是高雄的寫照，否則怎有北漂青年的產生？面對挑戰，政府的責任除了提供民眾基本保障外，更須積極應變。以藝文工作者來說，現雖已不復往日光彩，特別是大陸影視、文創產業崛起後，人才西進，在資本動能不足的情況下，勉力維生。為免年輕的藝術家及演員因之而澆熄熱情，政府除可透過補助提供社會保險，以保障生活所需外。更應積極創造「活水」，建置人才媒合平台，避免人浮於事，同時組國家隊向外行銷，擦亮台灣的品牌價值，方能扭轉現況。然而身處數位經濟時代，景氣變動的頻率與幅度日益難測，尤其美中貿易戰開打，企業經營的不確定性更高，若未預留協商空間給勞資雙方，雇主易因缺乏彈性調整機制，提早走上裁員一途。好比「無薪假」，過去經常予人負面印象，不僅放假的企業恐遭抽銀根，或供應商斷貨，員工也人心惶惶。但回過頭想，若能經勞資協商，讓企業藉著降低人事支出而保有元氣，勞工仍有收入度小月，未嘗不是另一種選擇。因此近日汽車大廠國瑞，透過馬政府建立的協商、通報制度，雖仍引發各界關切，卻也讓我們提早注意到景氣循環變化，有利降低對未來的衝擊。學法律的蔡總統，雖是經貿談判專家，但習以修法作為政策推動基礎。競選時所提六大勞動政見，不論是縮工時、扭轉低薪、增加就業，抑或保護過勞、職災、非典型勞動，甚至建立公平的集體勞資關係，都是用制訂規章為達成手段。殊不知限縮的經營空間，等同排拒企業進行投資或轉型升級，無疑將製造更多的西漂、南漂青年，讓台灣變的又老又窮。親愛的蔡總統，提醒您咱們社會的問題，不在法律不夠多。更多論壇文章 鐵路車輛中不應使用任何類型的安全帶 為禍更烈於「史上最貪女檢」的檢察官 經驗多了再換工作，為何薪水越換越少？ 「又老又窮」換黨就能「年輕又有錢？」 中國私營企業恐慌蔓延 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

記者李嘉翎／綜合報導一輛自樹林開往台東的6432普悠瑪列車，在21日下午驚傳出軌翻覆意外，釀成18人罹難、190人受傷的悲劇，宜蘭地檢署初步判定事故原因是超速，引起外界熱議，而原住民樂團「北原山貓」成員之一的陳明仁，在事發當時正好就在列車上，回想起當時的狀況，他仍感到心有餘悸。▲普悠瑪列車發生出軌翻覆事故。（圖／翻攝自臉書）陳明仁透露，當天他因為有事搭上這班列車，但由於普悠瑪規定不賣站票，他因沒有事先購票，便從原本待的第3車一路走到第1車，想主動去找列車長補票，沒想到走到第1車時，列車就發生了出軌意外，陳明仁回想事發當時說：「我就背著包包邊走邊看有沒有空位，結果就滑過去，像滑壘一樣，還好我有背著包包（擋住）。」▲北原山貓。（圖／翻攝自臉書）對於這次劫後餘生，陳明仁回想起來還是心有餘悸，他透露其實事發前幾天，有個會通靈的朋友才跟他說叫他要記得去拜祖先，沒想到拜完隔天就出事，他也幸運躲過死劫，「神巧合」讓他不禁心想真的是祖先保佑，才讓他大難不死僅有皮肉傷，雖然目前傷口仍有點痛，但擦藥後行走已無大礙。▲陳明仁事發當時正好在列車上。（圖／翻攝自臉書）更多三立新聞網報導比普悠瑪安全？太魯閣號2年前險翻車嗆普悠瑪死好…國動鞠躬道歉捐20萬普悠瑪翻車奪命！486先生霸氣喊捐普悠瑪嚴重翻覆 叫賣哥籲勿前往圍觀

又有一名高層從 Facebook 出走了，Oculus 創辦人 Brendan Iribe 不久前正式宣佈離開其團隊和這社交平台。不過他並沒有交代原因和未來動向，只有表示這會是他在這 20 年打拼生涯以來「首個休假」。TechCrunch 獲得消息指，Oculus 內部在上週因為一些原因有過衝突，最後更導致 Iribe 正在開發 Rift 2 被取消了。知道人士透露 Iribe 對於 Oculus 的未來發展有著「根本上的分歧」--他並不同意現時公司「追求效能底線」的方向，而是想要尋求超越。換句話說，就是 Iribe 並不喜歡 Facebook 目前正把重點放在入場門檻更低的一體式 VR 裝置 Oculus Go 和 Oculus Quest，這些不需要強大運算效能的電腦驅動的產品。Facebook 在回應我們的查詢時，並沒有提及 Iribe 離開的原因，只有表示感謝他的領導，以及他將會被公司記掛。而他們的發言人在回應 TechCrunch 時，就有強調 PC 驅動的 VR 裝置仍是在發展路線圖上，而且 Iribe 的努力也會在未來的產品上體現到。Iribe 是在 2014 年 Oculus 被 Facebook 併購時加入其體系，其後在 2016 年由 CEO 的角色改成 PC VR 團隊的總監。Oculus 另一名創辦人 Palmer Luckey 早在 2017 年年初以未公開的原因被 Facebook 趕走，這可能是與他自身跟 Zenimax 的官司，以及與政治立場有關。Facebook 收購的三個主要產品，Oculus、WhatsApp 和 Instagram 的創辦人在進入 Facebook 體系之後就陸續離開公司。這似乎都在暗指 Facebook 在併購後就會把發展的方向扭轉，與該產品原來誕生的理念相違背。Brendan Iribe (Facebook)

記者劉忠杰／綜合報導總獎金75萬美元（約新台幣2322萬元）、世界巡迴超級750的法國羽球公開賽，台北時間23日晚上6點在巴黎開打，世界球后戴資穎挾著2連冠軍的氣勢，將繼續著冠軍之路邁進，戴資穎首日輪空，第1輪的對手是目前世界排23、丹麥的傑克絲菲爾德（Line Højmark Kjersfeldt）。▲戴資穎（左）透過社群軟體IG告知球迷們抵達法國。（圖／翻攝自戴資穎IG）上周在丹麥公開賽獲得男單亞軍的台灣羽球一哥周天成，法國公開賽仍被列為大會第4種子，預計在明天凌晨左右將對上世界排名第20、丹麥傑姆克；2人過去3次交手，周天成拿部取勝，預料此役應可輕騎過關。保有世界女單最多31連勝紀錄的戴資穎，在連拿中華台北羽球公開賽、丹麥公開賽後，連勝場次又悄悄來到10場。戴資穎首戰對手傑克絲菲爾德，2人過去曾3度交手，還不曾嚐到敗績，預料此役小戴可以輕騎過關；根據籤表安排，如無意外，戴資穎應可輕鬆闖進4強，至於4強賽的對手，推估對手可能是中國陳雨菲或是泰國依瑟儂（Ratchanok Intanon）。 更多三立新聞網報導曾雅妮：大溪球場距離長，對我有利ITF青少年大師賽 曾俊欣頭號種子熱血傳承高球賽 23日在南投開打一姊盧曉晴呼籲：將冠軍盃留在台灣更多追蹤報導李宗偉過36歲生日 期盼早日回球場小戴本季第8冠 積分破10萬大關丹麥羽賽 周天成不敵球王屈居亞軍天才少女奪羽球女單金牌 放眼兩年後奧運丹麥羽球公開賽 王子維退賽今日最夯新聞流量前3名兩通簡訊曝光 要列車撐到花蓮中油大方賠償 結果卻是全民埋單骨折了還跪著跑 場面駭人惹議

32 歲的張峰奇曾與大 2 歲小甜甜有過一段戀情， 2014 年兩人不歡而散，小甜甜還爆出拿美工刀刮張峰奇的車，分手鬧得沸沸揚揚。張峰奇近日被周刊爆料，與本土劇女星李亮瑾熱戀ING！張峰奇與李亮瑾因拍《戲說台灣》相識，也因此悄悄爆出戀情。據《鏡週刊》報導，有民眾爆料兩人已低調交往一陣子，從社群網站上也能看出蛛絲馬跡。張峰奇 9 日於 IG 上傳在日本遊玩的照片，剛好李亮瑾 8 日也在同地點拍照打卡，連拍照姿勢也相似。事實上，早在 4 月兩人就在臉書上隔空打情罵俏，種種巧合讓兩人關係，給人無限想像空間。▲李亮瑾與張峰奇被發現在同地點打卡。（圖／翻攝IG, 2018.10.23）張峰奇當年與小甜甜交往眾所皆知，不料接著爆出張峰奇劈腿、小甜甜刮車報仇，事情鬧得沸沸揚揚。分手後，張峰奇火速與小模夏晴在一起，小甜甜則是奮發向上因失戀大瘦 28 公斤。張峰奇現又爆出與本土劇女星李亮瑾熱戀ING，戀情再度引起外界關注。▲李亮瑾4月與張峰奇在臉書上打情罵俏。（圖／翻攝李亮瑾臉書, 2018.10.23）更多 NOWnews 今日新聞報導 帶兒女探視袁惟仁被批「消費」 陸元琪親吐心聲 統神哥「國動」嗆普悠瑪死者 鞠躬道歉承諾捐20萬

為了應付美中的貿易大戰，中國將匯率做了調整，也開始緊縮所有的民間過多的資金。過去在鄧小平改革開放期間創造出的許多中小企業或私營企業，正一步一步的被中國給收回去。不少靠上市籌募資金的私營企業，因為股票價值腰斬，比過去更難借到錢，特別是中國A 股大幅的下滑，許多上市的公司原本用來抵押貸款的法人股票，如今都面臨到銀行的評審基點，當股票如果跌到特定價格後，這些貸款將會被質押，A 股私營企業正在上演一場國有化的浩劫。一旦股票市值的暴跌，讓很多上市公司會被國有大型銀行回收的風險。根據中國央行最新資料顯示，今年前8 個月，新增貸款總額同比躍升近19% ，達到11.76 萬億元人民幣，但是，大型國有企業仍不願貸款給小企業，表外代款曾是中小企業主要的融資來源，貸款總數增加這無法彌補” 影子” 貸款的萎縮。對國銀而言，大部分中小企業根本沒有辦法達到銀行的要求。中國正面臨的一個「內需走弱」，但是「出口堪憂」的窘境，中小企業可能沒有辦法達到原來內需的要求，而且又藉不到資金，再加上中美關稅貿易戰，出口到美國的關稅不斷的增加，儘管人民幣匯率又不斷下降，但結果卻是沒有辦法激勵出口，反而是因為人民幣匯率有貶，讓很多內需型中小企業從國外進口的成本大幅的提昇。催收利息或緊縮銀根的動作會不會成為壓垮中小企業最後一根稻草。中國銀行視這些中小企業為一個高風險對象。即使設定高的質押產品，一旦無力還款，在沒有國企或政府在背後撐腰之下，會讓這些中小企業的現金流變得更不穩定，可能會無法負擔利息與日後的還款能力。這就是為什麼在這一波A股票暴跌潮下，中小企業的貸款成為中國銀行積極要收回的現象。從中小企業到大阿里巴巴，這些私營企業都是創造中國經濟奇蹟的推手，也創造出一群過去沒有過的「中產階級」，他們多數是因為中國經濟發展而獲得利益，多數也受雇於中小企業，或是歸功於私營企業的投資與創投。勇於投資與創投是中國近年來最引以為傲的「生產方式」，也就資金投資某一項項目或某一企業，透過上市去募集更大的資金，來創造更大的利潤。但是這項「生產方式」現是正在面臨私人創投企業與資金流短缺的困境。過去許多中小企業，甚至背後有國企支持的私營企業，透過募資去改善傳統經營模式。特別是在互聯網推波助瀾下，任何與創新、生流程或新產品的研發，都可以從創投募資市場獲得金主們的支持。然而到經濟不景氣或是像是中美貿易大戰時，這些創投經營模式與私營企業的金流，就像「割韭菜」一夕之間被中國政府給收割回去。過去私營企業因為募資不容易，所以透過網絡來為企業募集基金。為了增加投資的誘因，這些私營企業募款利息動輒超過10%或20%以上。由於中國金融互聯網盛行，這種透過手機小額扣款，類似基金小額且定期定額的募款方式，讓追求較高的獲利的所謂「中產階級」失去警覺心，忽略高報酬可能潛在的風險。2018年中國進行金融「去槓桿」，許多P2P資金平台根本無法如預期獲得高報酬，甚至連達到10%利息都很難，許多募資平台遭遇經營的危機。一年來已經陸續發生倒閉危機，但中國政府似乎默許這場P2P募資網路平台的倒閉風暴，讓許多投資者、中小企業蒙上鉅額的損失。中國政府不介入整頓的用意，就是吸納民間過多的資金，能重新移轉到國企或金融體系。將這些在民間資金、中小企業或新興的創投機制給慢慢收回，主要是因為多數中小企業大多都是以出口為導向。目前中美貿易摩擦下，不利於出口的業務，因此對中小企業投資很難獲得利潤，在惡性循環下，中小企業更借不到資金。中國政府相信唯有國有企業，才可以提供比較完善的保障機制，將經濟遲緩的傷害降到最低。過去基於中共對台統戰的需要，中國通常會祭出一些惠台措施，其中又以鼓勵年輕人到大陸創業措施。未來幾年中國根本無法支撐這些新興的創投公司，連中國自己的私營企業都面臨著嚴峻的挑戰時，那還會有餘力去再照顧來自臺灣的新興創投業者或年輕人?中國的私營企業正面臨一場國有化的浩劫，可能引發另一場經濟的風暴。在改革開放裡，中小企業、私營企業創造了整個中國的經濟的規模，絕非透過國有企業，這是因為國企經營的人事與營運成本負擔太重、且沒有效率。淪為國有化的私營企業，就像國有企業一樣，缺乏競爭力，根本沒有辦法引導中國未來經濟發展的動力。另一個問題是中國政府究竟有沒有能力降低民間私營企業在整個國家經濟發展的比例，許多紅二代或國企第二代早已經轉化成龐大私營企業，與國有企業之間早就盤根錯節，究竟要如何劃清界線？更多論壇文章 阿扁的老方法，救得了今天的民進黨嗎？ 怒嗆台灣是摘器官共犯結構—葛特曼傳奇 臺灣無意也無力和大陸對抗 民進黨為什麼要一直「護台灣」？ 換首「新國歌」如何？ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場>>> 投稿去

沙烏地阿拉伯籍、旅居美國的《華盛頓郵報》專欄作家卡舒吉（Jamal Khashoggi）在土耳其大使館被殺事件，在這幾個星期中迅速升溫，引發一輪國際輿論風暴。卡舒吉一向批評沙烏地現政府，特別是王儲穆罕穆德，「自我放逐」到國外。他希望與土耳其一位女士成婚，為此須獲得沙烏地出示的離婚證明。於是，他不得不進入沙烏地駐土耳其伊斯坦堡領使館辦手續。誰知道，他在10月2日下午進入大使館後就音訊全無。守在領事館門外的未婚妻報警，土耳其通過領事館門外的監控錄像證實，他沒有走出大使館。 當天發生的詭異事件是，沙烏地領館內的監控錄像全部抹去，領館的土耳其籍雇員被通知當天強行放假，土耳其監控到15名沙烏地特勤人員在當天稍早從沙烏地進入土耳其，晚上又匆匆離去。由於事態非常不正常，土耳其一開始懷疑卡舒吉尚在領館內，沙烏地堅稱他已從後門離開，又說願意與土耳其「一道調查事件」。到了10月7日，土耳其官員宣佈卡舒吉已經在領事館內被殺害。沙烏地繼續否認。土耳其要求進入領館搜查。在拒絕和拖延了8天之後，沙烏地才允許土耳其進入領館（15日）。公然殺異議記者，這對沙烏地來說已經夠糟糕的了。可過了兩天（10月17日），事件進一步升級：土耳其方面聲稱，掌握了一段據說是卡舒吉的蘋果手錶中獲得的錄音，當中有他「慘烈」的叫聲，沙烏地特工不但殺死了卡舒吉，還用活活肢解的方法殘忍地殺死了他。這種駭人聽聞的酷刑加私刑，令本來對沙烏地就不利的形勢更急轉直下，各方的指責不絕於耳。到了10月19日，沙烏地終於宣佈，調查的初步結果顯示， 卡舒吉在進入領事館後與人發生激烈爭吵，之後在打鬥中被誤殺。沙烏地又發表聲明，指事件仍在調查中，但已有18名沙烏地公民被捕；沙地皇室法院顧問卡塔尼（Saud al-Qahtani）和情報機關副首長阿希里（Ahmed Asiri）等5人被革職。又有消息指，沙烏地王儲不知情，是手下人自作主張。這是沙烏地政府首次承認卡舒吉是在領事館內被殺，當然和土耳其的版本相差極大，何況，無緣無故為何爭吵也沒有一個說法，很難不令人質疑是沙烏地繼續掩飾事件。對台灣人來說，卡舒吉事件不禁喚醒1984年國民黨刺殺旅美作家江南案的回憶。但實際上還有一定分別。劉宜良（江南）不是政壇人物，而是真正的記者，他在美國發表有關台灣的政界事件純屬言論自由。而卡舒吉的身份則複雜得多。雖然有很多媒體把他標籤為「記者」，他與政壇的聯繫非常緊密。比如他曾與本拉登有不錯的私交，在2007他以顧問身份成為時任沙烏地駐英國大使圖爾基·費薩爾（Turki al-Faisal）王子的幕僚。後來又接受瓦利德·本·塔拉勒（al-Waleed bin Talal）親王邀請擔任其擁有的巴林阿拉伯新聞頻道的主任。卡舒吉的批評一直不為沙烏地政府所喜歡，但真正矛盾激化，還是在2015年沙烏地現任國王薩爾曼上臺之後。筆者此前介紹過，薩爾曼是蘇德里七雄（Sudairi Seven）中的第六個，當時已經82歲了，他在不到三個月後就廢除最小的弟弟穆克林（也有70歲了）王儲的職務。原先「兄終弟及」的傳位模式走到盡頭，王位必然要傳給第三代。爲了確保自己的兒子穆罕默德·本·薩爾曼上位，薩爾曼不惜再次發動政變，廢除其侄子本納耶夫，把兒子捧上王儲之位。去年11月，沙烏地發生第三次政變，穆罕穆德把一眾不服他的王室成員，以「反腐」 的名義全部抓了起來，「追贓」巨款後才放了這些人一條生路。卡舒吉提倡政治改革、民主選舉和言論自由，不斷尖銳批評這薩爾曼父子，立即成為他們的眼中釘。薩爾曼父子隻手遮天引起沙烏地王室其他成員不滿，於是卡舒吉的言論也被視為他們的利器。從2017年開始，卡舒吉在《華盛頓郵報》大力抨擊穆罕穆德在葉門的戰爭，又批評沙烏地的親以色列政策，於是又被認為嚴重妨礙沙烏地的外交政策，而「親以親美抗伊朗」，又是穆罕穆德要獲得美國支持其繼位的先決條件。這放在穆罕穆德尚未能接位的情況下，卡舒吉言論的破壞性極大，無疑讓穆罕穆德再難以忍受。事件令美國陷入極大的尷尬。刺殺記者這在西方社會看來是不可容忍的大罪，更何況用如此殘暴的方法。在川普之前，美國都是西方捍衛言論自由最積極的國家，按照以往價值觀，無法置身度外。土耳其這次表現如此高調，有「擠牙膏」一般地放出自己手上的料，不是因為土耳其特別支持言論自由（事實上厄爾多萬自己也抓了好多記者），而是要利用這個事件回擊美國前一輪對自己的貨幣金融攻擊。現在川普當政，但西方盟國和美國政壇的其他勢力都以此對川普施壓，川普也不能完全無視。但美國根本不可能放棄支持默罕默德。這兩年來，美國一直力挺穆罕默德。川普的中東策略就是要明確劃分親美和反美的陣營。沙烏地作為阿拉伯的頭號大國明確站在美國一邊，有助美國打造「中東北約」。沙烏地軍購一向是大手筆，一次過購買1100億美元的天價軍備對川普這樣的生意人來說，簡直是「有錢就是上帝」，也不能讓這樣的「肥肉」落入中國和俄羅斯的手中。沙烏地在1970年代與美國簽訂協議，所有沙烏地石油都用美元進行交易，這對後來形成的「美元石油霸權」至關重要。當然也有指出，川普個人與其女婿庫什納，都在沙烏地有龐大的生意。於是，川普除了一開始「口頭威脅」沙烏地一下之外，不可能真正做出讓穆罕默德下不了臺的事。川普一直用三招幫穆罕默德圓場。第一招稱穆罕默德不知情，找個替罪羊下臺階，但求能早日蒙混過關。這正是現在沙烏地的做法。第二招，川普同時又爭辯美國對卡舒吉並未有多大的義務，卡舒吉遇害的地方不在美國，他也不是美國公民。他只是在2017年才搬到美國拿了綠卡。從國際法上說，這也不是沒有道理。第三招，渲染卡舒吉的複雜背景，尤其是利用右派媒體宣稱卡舒吉與恐怖分子有聯繫，「不是個好人」。這樣當然會進一步損害美國的軟實力，但川普不在乎。而有川普的撐腰，穆罕默德也不會下臺。惟即便如此，這件事打擊最大的就是穆罕默德本人。他經歷三次政變掌權，在西方眼中形象還是不錯，原因是他確實推動了沙烏地一些世俗化改革，比如前一輪婦女可以開車就成為西方媒體的熱話。這次可謂千年道行一朝喪。其實，他也未必那麼差，說白了，就是次序搞錯了，先當好人再干壞事。且看金正恩先殺人後棄核，大家反而覺得他英明可親。更多論壇文章 阿扁的老方法，救得了今天的民進黨嗎？ 怒嗆台灣是摘器官共犯結構—葛特曼傳奇 臺灣無意也無力和大陸對抗 民進黨為什麼要一直「護台灣」？ 換首「新國歌」如何？ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

【台灣醒報記者宋秉謙綜合報導】今晚米蘭的球場名符其實是梅阿查！義甲第9輪迎來重要的焦點戰、由國際米蘭對上AC米蘭的「米蘭德比」，由於雙方共用一個主場，僅是名稱不同，名義上此戰是國米的主場梅阿查，而國米22日在主場開局打得氣勢如虹，雖然運氣不佳，2次進球都因越位在先被判無效，最終靠著王牌箭頭「二弟」伊卡爾迪於補時攻進致勝球，以1:0贏下米蘭德比。根據《太陽報》報導，AC米蘭開季狀況並不是太好，雖然8輪後僅有一敗，但有3場球賽都只是平局，以致他們排名於中段，對於一支傳統豪門而言，這樣的表現遭到苛責。反觀國際米蘭雖然要分心在歐冠賽場，仍能穩定發揮，排名前4。國米22日在主場迎戰AC米蘭的比賽，雙方開局氣勢便有落差，國米靠著陣中各國國腳的精彩發揮，不斷製造出良機，克國埃西亞邊鋒佩里西奇、比利時獸腰納因戈蘭與阿根廷前鋒二弟在第11、22分鐘都有攻門表現，可惜二弟的進球因越位在先而無效，佩里西奇的打門則被AC的義大利國門多納魯馬撲出。球賽到尾聲時，雙方都沒能改寫比分，直到補時第2分鐘，貝西諾在右路起球傳中，多納魯馬猶豫了一拍，出擊發生失誤，被二弟把握機會打破僵局，頂進致勝球。賽後國米也靠著這場重要勝利，在義甲排行榜衝上第3名，穩居歐戰資格區。根據《英國快報》報導，國米自補進阿根廷箭頭伊卡爾迪，再加上陣中的國腳們產生良好的化學效應，團隊能力不斷重返顛峰，本季可說是2個賽場都揚威。國米在主戰場的歐冠小組賽目前保持全勝之姿，因淨勝球差落後西甲豪門巴塞而位居第2，在國內的義甲戰場排名第3，近期更是各項賽事7連勝。不過，國米在梅阿查的勝利之夜，卻因為中場強將納因戈蘭的受傷而蒙上一層隱憂，這名比利時中場多面手在30分鐘時，與AC的後腰比格力亞發生碰撞，最終受傷退場，傷勢仍不明。

你相信有前世今生嗎？英國一名男子小時候超愛畫戰機、納粹空軍軍徽，甚至還不時做惡夢，夢到軍機墜毀的景象；他甚至更預言，自己會在25歲前身亡。沒想到這個預言真的一語成讖，而且在他過世後幾年，外界找到一具德國納粹空軍的遺骸，死因竟然和他生前描述的情節相符，讓人感到不寒而慄。根據《EraBaru EpochTimes》報導，英國一名作家史密斯(Richard MacLean Smith)撰寫的新書《自難以解釋的一切：不明年代的超自然故事》(Adapted from Unexplained: Supernatural Stories For Uncertain Times)，即將於這個月25日出版。這本書的其中一個故事，主角是一名1972年12月出生的男子卡爾‧埃東(Carl Edon)。據書中透露，埃東出生時身上的特徵和其他兄弟姊妹完全不一樣，包括眼珠顏色、髮色和膚色等，他的右大腿還有斑點狀的紅色胎記。而且從2歲開始，埃東常常做惡夢，不時會驚醒大叫，他說自己夢見飛機墜毀，把他的腿弄斷並失血過多致死。母親聽到後安慰他那只是場惡夢，但埃東卻說自己的右大腿胎記就是致命的傷口，「那真的發生過。我死了！我們的其中一個引擎壞了，我打開艙門逃生，但我的右腳沒有了。」除此之外，埃東從小也喜歡畫畫，但他畫的卻都是納粹空軍的徽章，這讓父母親十分擔心。尤其在他6歲生日時，埃東畫了一幅飛機駕駛艙，內容十分精細，甚至還對父親吉姆(Jim Edon)說，底部的紅色踏板「是用來投放炸彈的」，埃東更說，這就是他在二戰時期駕駛的轟炸機。吉姆聽了不敢置信，他更進一步的問埃東「那你穿的是什麼制服？」沒想到他竟說「灰色長褲、膝蓋高的皮靴和黑色外套。」事後吉姆好奇地到圖書館查詢，發現那時候的納粹制服，竟和兒子所說的一模一樣。然而讓父母聽了最憂心的是，埃東說自己將在25歲之前死亡。只是他的前世記憶，卻在13歲那年突然消失；到了16歲時，埃東輟學當鐵路工人，之後結婚生女。正當大家以為他要擺脫陰霾時，卻在1995年夏天在工作期間，被同事溫特(Gary Vinter)狂捅了37刀喪命，當時他23歲。埃東過世後2年，英國一架二戰時期的轟炸機出土，據悉這架戰機是在1942年1月失事，當時機上有3具燒成焦炭的遺骸。考古學家開挖後，竟然發現在機腹下方有一隻斷了右腳的骸骨，特徵和埃東小時候所形容的傷口和死法相符。據歷史紀錄，這具骸骨應該是德國納粹空軍里克特(Heinrich Richter)。之後當局為里克特舉辦葬禮，當時德國駐英領事也有出席致意。更多 TVBS 報導身高僅120「靠模仿爆紅」 他娶回美嬌娘還賺到7棟房 逛街被踩一腳 男趁女領錢持刀砍人「滿臉鮮血」 外公過世他請假 冷血教授：你家死4個就死當

柯文哲市長在台北市北投區七星公園造勢，行動競選總部的大卡車開進公園，違規臨停。競辦被開罰六張罰單，罰款金額合計為1.8萬元，公園處認定柯競辦申辦活動與原先申請目的不符合，保證金3萬元依法沒收。4.8萬元對於柯市長來說，不痛不癢。明知故犯，繼續違規，假文創、真造勢，罰款可由柯粉捐款繳交，首都市長帶頭違法違規，果然是「改變成真，惡夢發生；惡夢成真，持續發生」。柯市長應該問問自己是否一再說謊，對市民沒有履行誠信義務。話說2014年4、5月期間，柯醫師是否因為募款不佳，競選總部財務出了問題，需要陳佩琪醫師的娘家，解約定存來資助？柯P購買6500萬房產，是不是在2011年向柯爸柯媽借貸1000萬元？如果柯P自稱政治上他是白手起家，不靠爸也不靠媽，這是不是公然說謊？如果靠老婆的娘家解約定存，才能度過2014年選戰中的財務困難，難道這不是依靠老婆的爸爸與媽媽？當促轉會「東廠事件」發生時，柯P很輕鬆說張天欽只是一位律師。實際上，應該問問張富美女士，當柯P被公懲會議決降二級改敘，柯P聲請再審議的法律諮詢，難道不是張天欽律師幫忙？柯粉高喊1124滅東廠，是不是一起也把柯P滅了？柯P不把張天欽當年幫忙訴訟的事件講清楚說明白，見風轉舵、避重就輕，這能稱為正直有誠信？柯市長又說女生不化妝上街會嚇人，難怪陳佩琪醫師在媒體鏡頭出現時，一定化妝裝扮。柯媽媽在1020造勢會場上，也有塗抹口紅、輕妝粉飾，想必這兩位對於柯P很重要的女人，都能明白柯P內心的想法。七星公園的園遊會，原本要鼓勵文創商品，柯市長的行動競總大卡車故意違規臨停，在公園開起選舉造勢大會。台上的市府官員包含柯P老師也就是衛生局長，也有副市長陳景峻，更有柯P力挺的三位市議員站台，難道這些人吃飽沒事幹，一起為文創商品當志工？為了選舉造勢，柯競辦的工作人員都出動了，要說這不是選舉活動，難道柯競辦人員當起園遊會志工，促銷文創商品？柯競辦那位斯文小帥哥，看起來應該憨厚老實，怎會認為柯競辦在七星公園的活動不是選舉造勢？近朱者赤，近墨者黑，是不是睜眼說瞎話？柯P執政四年，他說「垃圾不分藍綠」，既然如此，討好藍綠的柯P，在柯粉眼中，是否比「垃圾」更不如？柯P訴求「改變成真，持續發生」，但是五大弊案在與財團妥協後，成為五大案，大巨蛋慢慢蓋好，以前的公安問題是不是「金玉其外，敗絮其中」，被包裝起來，眼不見為淨？柯市長繼續執政四年，恐怕會讓台北市「改變成真，惡夢發生；惡夢成真，持續發生」。台北市民可以想想，如果相信忠厚老實靠得住，票投丁守中比柯P好太多了。如果厭惡五星旗隨便亂飄，票投姚文智也比柯P牢靠許多。選擇柯P連任，只是一種抉擇，不必然是絕對正確。為了不讓其他五都相對進步神速，台北市民應該認真想想，換人做看看，可能會讓台北市的未來更好更美。柯P如果敗選，可以競選總統，但是丁守中或姚文智勝選，一定會做完四年任期。台北市民有能力做出智慧的選擇，過去的錯誤，1124可以改變成真，不再惡夢發生。  ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

【早安健康／張承宇報導】用完午餐看個電視本是一大享受，但上了年紀以後，用遙控器打開電視沒多久，居然坐著坐著就睡著了‧‧‧你常在茶足飯飽後「度估」嗎？吃飽飯後疲倦、想睡，竟可能是腦部血液不足造成，若是放任不管，可能會提高罹患失智症的風險。日本名醫推薦，只要在吃飯時多留意一件事，超簡單就可能預防失智症！ 吃飽飯愛睏竟然可能是失智症前兆，關鍵在於「飯後低血壓」 日本東京都健康長壽醫療中心副院長原田和昌指出，飯後有強烈的倦意、甚至不小心睡著，可以說是失智症的前兆；而其中的原因，可能與飯後的低血壓有關。 原田和昌認為，由於用餐後血液會往腸胃聚集，腦部血流量就會相對減少，使供應給腦部的氧氣不足，就容易愛睏。而且就算是健康的人，多多少少也會血壓降低、想睡的症狀，如果血壓變化幅度不大，仍屬正常現象。 而血流不足不只讓人想睡，日本廣川Clinic院長、失智症名醫廣川慶裕更表示，如果腦部血流量降低、能量不足，就可能會讓與失智症有關的「β澱粉樣蛋白（Amyloid beta）」難以被排出體外，提高罹患阿茲海默症等腦部疾病風險。 原田和昌則指出，飯後低血壓是指飯後血壓驟降20mmHg以上的症狀，如果有點年紀的人在吃飽後，總覺得比自己年輕時要來得容易愛睏，就可以合理懷疑自己有飯後低血壓。 預防失智超簡單！這樣做防止飯後低血壓 原田和昌透露，其實要改善飯後低血壓並不困難，只要吃飯時確實咀嚼，每一口都咬30次以上，體內就會分泌能幫助控制血壓的荷爾蒙，達到預防飯後低血壓的效果。節目也請一位男性望月先生實際測試，讓他一天三餐每一口都咀嚼30次以上，持續5天左右後，飯後低血壓的問題竟然就得到了改善。 【延伸閱讀】

知名紀錄片導演楊力州，拍攝十年的紀錄片《紅盒子》，才上映便雙喜臨門，不僅榮獲第十一屆香港「華語紀錄片節」長片組冠軍，引發兩岸三地影人討論，更同時在台灣的首周末票房，就達到180萬的票房佳績，對紀錄片來說相當難得。《紅盒子》是楊力州導演，紀錄布袋戲國寶大師陳錫煌先生，面對傳統布袋戲消逝與父親李天祿之間父子情結的新作。88歲的陳錫煌師傅是台灣唯一獲得文化部「重要傳統藝術布袋戲類保存者」、「古典布袋戲偶衣飾盔帽道具製作技術保存者」兩項國家肯定頭銜的大師，他「一生做好一件事」、「絕對不會讓傳統布袋戲消失」的堅持，令人動容。▲楊力州（左）執導的《紅盒子》，目前全台票房突破180萬。（圖／後場音像紀錄工作室、星泰娛樂，2018.10.22）而楊力州導演對於《紅盒子》獲頒香港「華語紀錄片節」冠軍，也感到非常高興，但感慨表示：「我們怎麼可以不驕傲，可以有布袋戲這麼精緻的文化！但我們怎麼可以不傷悲，這樣的文化卻可能在我們這個世代，在我們的指縫中流逝。」至於看過的網友則是好評不斷，紛紛表示「從頭哭到尾」、「淚崩」、「哭點再高也撐不住」、「沒想到那麼好看」，一方面對於傳統布袋戲的消逝感到惋惜，另方面也對片中呈現的父子情結，覺得人生如戲。更多 NOWnews 今日新聞報導 周董不讓老婆昆凌「拍吻戲」 導演揭幕後祕辛 郭亞棠拿錯婚紗大爆C奶 意外上演姑嫂之爭

（法新社柏林14日電） 德國隊在歐洲足總「國家聯賽」（Nations League）以0比3慘敗給荷蘭，小組裡繼續墊底，使得他們16日將作客對上新科世足冠軍法國的比賽更令人擔憂。德國隊3個月前才兵敗2018世界盃足球賽，慘遭提前淘汰未晉16強。德軍主帥勒夫（Joachim Loew）亟需16日在法國國家體育場（Stade de France）擊敗對手，以免成人級德國國家足球隊在2018年創下一年吃6場敗仗的難堪紀錄。但外電指德國仍看不出振作跡象。● 勒夫走不出老舊套路勒夫依然重用穆勒（Thomas Mueller）、博阿騰（Jerome Boateng）、胡梅爾斯（Mats Hummels）等2014世足奪冠老班底，即便這支隊伍在今年俄羅斯世足賽以分組墊底慘遭淘汰、球員黃金期已過，勒夫仍怯於啟用潛力新秀。前德國隊長、傳奇門將卡恩（Oliver Kahn）說：「到某個時間點，勒夫終究要思量，到底還要信任這批老將多久。」● 陣型疲軟現年32歲的諾伊爾去年2度腳部骨折，已不再是世界級門將，後防線上，30歲的博阿騰與29歲的胡梅爾斯屢屢出現漏洞。攻擊線上，穆勒老是無功而返，28歲的克羅斯（Toni Kroos）也常無法扮演中場組織核心。勒夫需要新骨幹重新撐起球隊，縱然老將會不悅也勢在必行。● 進球荒仍未解德國隊在過去12場比賽只進了10球，德國隊早非那支會令敵手喪膽的坦克雄師。昨天的德荷之戰，德國21次射門沒進半球，穆勒與下半場替補他的薩內（Leroy Sane）雙雙錯失大好機會；反觀荷蘭隊14次射門就進了3球。德國隊令人擔心的是鋒翼上沒有王牌射腳。勒夫讓效力沙爾克的27歲前鋒烏特（Mark Uth）首度在國家隊挑大樑，結果乏善可陳，烏特本季在德甲也尚未幫沙爾克進過球。● 球隊斷層嚴重在2017聯合會盃（Confederations）奪冠陣容裡，只有22歲的斐納（Timo Werner）、25歲的德拉克斯勒（Julian Draxler）、28歲的赫克特（Jonas Hector）與23歲的基米奇（Joshua Kimmich）現在德國隊有固定出賽機會。勒夫陣中不乏像薩內這種才華新秀，但多淪為跑龍套。在德荷之戰的賽後訪問裡，基米奇與德拉克斯勒也不解為何勒夫就是不起用他們這一世代來重建德國隊。● 不見天才球星德國的「世界報」（Welt）在今天的新聞重批：「0比3慘敗給荷蘭－德國不過是支平庸的歐洲球隊。」薩內、德拉克斯勒、基米奇與布朗德（Julian Brandt）雖都有才華，但他們這輩缺乏像法國隊姆巴佩（Kylian Mbappe）這種天才球星。16日若在巴黎敗給法國，德國隊在歐國聯恐會被降級到B聯盟，去面對捷克、威爾斯及瑞典等，而這些球隊目前近況都比德國隊好。

【早安健康／李佳蕙營養師】「營養師，我都吃得很清淡，幾乎都無油，為什麼還會變胖？我一定是易胖體質，喝水也會胖！」 其實很多人在不知不覺中攝取過多油脂，卻渾然不知，這也是為什麼有些人容易體重直線上升的原因，今天教大家如何輕鬆揪出飲食中的油脂！ 首先我們先來找出飲食中的油脂通常躲哪裡呢？(1)食材本身、(2)烹調用油、Ž(3)調味醬、(4)點心零食，這些其實都含有油脂。 (1)食材本身 看到下圖六大類食物中，有些食物分類中的食材本身含有油脂，彩色表示含油脂：全榖雜糧類、豆魚蛋肉類、乳品類、油脂與堅果種子類，灰色表示不含油脂：蔬菜類、水果類。 想不到吧？其實完全不用擔心身體油脂不夠用，食材本身就有了！ 同樣部位的食材，會因為處理方式不同而影響脂肪含量，看到下圖範例，同樣為雞胸肉，連皮、去皮的脂肪含量就相差2倍了！ (2)烹調用油 不同烹調方式影響使用油脂多寡，進而影響食物熱量，可以看到以下圖片為不同烹調方式分類，將烹調方式分成三大類，綠燈、黃燈、紅燈，綠燈油脂最少，黃燈次之，紅燈油脂最多。 想要維持好身材，記住原則：綠燈多吃，黃燈少吃，紅燈盡量避免。 我們看到下圖，同樣是雞腿肉，白斬雞熱量158大卡，照燒雞熱量230大卡，炸雞排熱量425大卡，將炸雞排和熱量較低的白斬雞相比，熱量相差兩倍多，所以千萬不能小看烹調方式，也是要好好選擇，才不會胖的莫名其妙呢！ 更多高熱量高油脂地雷，下一頁揭曉！ (3)調味醬 最容易讓人忽略的就是調味醬，可以看到以下表格，調味料脂肪含量都不低，重點是才小小一湯匙(標準湯匙大小為下圖，約15g)，下次想要添加調味料可是要經過三思才行呢！ (4)點心零食 相信大家最不陌生，也都知道熱量、油脂高，但總會抵擋不住誘惑，還覺得：「吃起來不太油，餅乾應該還好吧？」 這你就大錯特錯了！看到下圖餅乾製作流程：奶油加入糖攪拌，再加入雞蛋、麵粉，放入烤箱烘烤即完成餅乾。 餅乾吃起來不會覺得油，只有酥脆的口感，而酥脆的口感來源就是奶油加糖，其實餅乾的製作原料添加不少奶油及糖，需要小心注意才行，才不會不知不覺中攝取過多奶油及糖！ 看完飲食中的油脂，總算知道自己其實都有攝取到油脂，並不是無油飲食喔！ 適量攝取油脂可以維持身體機能，攝取過多容易造成脂肪堆積，身體負擔，下次飲食選擇可要特別留意呢！ 【延伸閱讀】 本文授權轉載自／ 作者簡介：李佳蕙營養師，現任奧路詩美漾生技有限公司首席營養師，經歷包含聯合診所營養師、減重中心營養師，具國家高考營養師證照，專長為減重營養、減重心理學、慢性病營養、預防醫學保健。

普悠瑪號脫軌意外，釀成百餘人死傷，許多藝人紛紛公開集氣，像是剛剛才公開喜訊的白家綺，就懸著一顆心，希望大家能多多關心；另外像ELLA也在臉書上ＰＯ文，表示相當心痛，HEBE也呼籲大家要趕快去捐血，就希望能為傷者祈福，度過難關。▼圖/東森新聞普悠瑪脫軌意外，釀成嚴重災情，許多藝人難過不捨，紛紛公開加油打氣。藝人白家綺：「知道台鐵發生了重大的工安意外就非常難過，我相信在這個時候，大家也都很痛心，所以也謝謝大家的關心跟祝福，還是希望這個時候，大家多花一點力量，去關心罹難者的家屬還有傷者，希望大家都可以早日康復」。才剛宣布要成為幸福人妻，白家綺喜訊剛好碰上普悠瑪意外，讓她也是懸著一顆心，胡瓜同樣不捨有感而發。資深藝人胡瓜：「普悠瑪它轉彎是蠻斜的，但是我從來沒想過它會脫軌，它速度並不是很快，有時候會蠻晃的，因為它沒有安全帶的嘛，上了年紀的人哪禁得起撞，對不對，何況是，就算是年輕人也禁不起撞，更何況是老人家，所以我就跟人家講，出去本來就很多工安意外，尤其是在外地工作，所以每天平平安安就是福了」。▼圖/東森新聞另外，像是HEBE也在臉書上發文，呼籲大家去捐血，ELLA也發文表示心情真的相當心痛，還有楊丞琳也希望傷者早日康復，台語天后江蕙，同樣難過震驚。▼圖/東森新聞藝人沈玉琳：「看到這個新聞快訊，我是很震驚啊，我趕快跟我老婆說，那個普悠瑪就是我們常搭的普悠瑪，那我老婆也大嚇一跳，所以確實因為普悠瑪，已經是東部地區交通的金字招牌了啊，那沒想到會發生這麼一個重大的事件，死傷這麼大，令人相當的難過」。▼圖/東森新聞藝人王仁甫 vs.季芹：「很多包括歌迷朋友還有粉絲，我們的朋友，都傳簡訊告訴我們說，我們住在宜蘭，應該要鼓勵一下，所有宜蘭的附近的朋友們，大家趕快去血庫幫幫忙，因為現在這個血庫的部分，目前非常的缺血」。▼圖/東森新聞藝人們集體打氣，就盼能為傷者祈福，度過難關。（封面圖/東森新聞）更多東森新聞報導●普悠瑪翻車事故「報案人」曝光！ 國一女生沉著救人●役男休假遇死劫「臉削凹一半」選東監洋蔥原因曝光●慟！卑南生剛奪柔道銅牌就罹難 父拿行李腿軟險跪地

Artsholic / Shutterstock每日健康／綜合編譯 林宏軒昨天普悠瑪在宜蘭過彎時，不但沒以預期彎道轉彎，甚至以超高時速筆直撞上月台後，迄今已造成18人不幸罹難、187人受傷、10人命危。其中有許多人其實是死於氣胸，究竟氣胸為和在這類的意外事故往往是死亡的重要原因？ 氣胸，通常稱為塌陷的肺，可能是一種痛苦和令人擔憂的症狀。在健康的身體中，肺部接觸胸壁。當空氣進入胸壁和肺之間的空間時，就會發生氣胸。 這種空氣的壓力導致肺部自身塌陷。肺可能完全塌陷，但大多數情況下只有一部分塌陷。這種崩潰也會對心臟施加壓力，引起進一步的症狀。 權威醫學網站《medicalnewstoday》表示，一些不同的東西可能導致氣胸，症狀可能有很大差異。醫生可以幫助診斷和治療氣胸。創傷性氣胸創傷性氣胸是撞擊或受傷的結果。可能的原因包括鈍性創傷或損傷胸壁和胸膜腔的損傷。 發生這種情況的最常見方式之一是有肋骨骨折。斷骨的尖銳點可刺穿胸壁並損傷肺組織。其他原因包括運動損傷、車禍以及穿刺或刺傷。 即使胸部沒有明顯的傷口，也可能發生創傷性氣胸。這在爆炸經歷過爆炸創傷的人中很常見。 某些醫療程序也可能導致創傷性氣胸。將導管插入胸腔靜脈或取肺組織樣本可能會導致氣胸。醫生會經常在這些程序後監測人員，以發現任何可能需要治療的早期症狀。 張力性氣胸任何這些類型的氣胸都可以變成張力性氣胸。這是由於胸膜腔內的洩漏造成的， 當一個人吸氣時，空氣會洩漏到胸膜腔並被困住。它在呼氣期間無法釋放。該過程導致胸膜腔中的氣壓增加，這會危及生命並且需要立即治療。 症狀氣胸的症狀一開始可能難以察覺，並且可能與其他疾病混淆。氣胸的症狀可能從輕微到危及生命，可能包括：呼吸急促、胸部疼痛、甚至吸氣時劇烈疼痛、胸部的壓力會隨著時間的推移而惡化、皮膚或嘴唇的藍色變色、心跳加快、呼吸急促、混亂或頭暈、失去意識或昏迷。 有些氣胸病例幾乎沒有症狀。這些只能通過X射線或其他類型的掃描來診斷。其他人需要緊急醫療護理。任何出現上述症狀的人都應該聯繫他們的醫生或尋求醫療幫助。 希望這次的傷者都在在醫護的搶救中順利恢復，不要再增加更多的悲劇了。延伸閱讀：「飯後開車」增加「車禍」機率？這些事吃完飯後絕不能做，吸收毒素多十倍參考資料：medicalnewstoday

日本婚禮顧問公司Crazy老闆森山和彥篤定，員工充足休息對企業有利，因此他決定付錢讓員工睡好睡滿。彭博報導，在這間公司，每週至少5天睡滿6小時以上的員工都能獲得獎勵積分，這些積分可換取員工餐廳每年價值6.4萬日圓的食物。而每晚睡眠則透過日本床墊公司愛維福（Airweave）開發的應用程式追蹤。日本富士醫療器（FujiRyoki）調查顯示，超過9成2的20歲以上日本人表示自己睡眠不足。由於缺工及為企業利益犧牲的根深蒂固文化信仰，日本過勞現象惡名昭彰，這種現象更在2015年奪走一名廣告公司員工的性命。森山認為，快樂員工會造就更好的工作表現。他表示：「你必須保障員工權利，否則國家自己會衰退。」除了睡眠獎勵，Crazy還推出營養飲食、運動及更正向的辦公環境。而公司也提供育兒津貼及正常工作日休假的機會。有證據顯示，更多的睡眠會帶來更好的工作表現及更高的經濟增長。根據蘭德公司（Rand Corporation）2009年的研究，睡眠不足導致美國每年經濟損失高達4110億美元，占國內生產毛額（GDP）2.28%，而日本則估計因此損失1380億美元，占GDP的2.92%。森山表示：「我最終想要雇用100萬名員工，我想做些別人會認為瘋狂的事。」

娛樂中心／綜合報導60歲資深女星熊海靈在粉專po出歌舞廳秀場時代的華麗照，戴上誇張金髮與穿著鮮紅爆乳舞台服，同時宣布自己退出演藝圈：「告別演藝工作同時也告別我的青春。」6年前她就曾說想退出演藝圈，不過遲遲未有動作，直到上週才成定局。近年來她的演藝工作大多為通告節目居多，熊海靈表示：「我這個辣媽正式告別演藝圈,曾經有過的輝煌跟美麗就讓它過去,再會吧！我的青春！」▲熊海靈貼出她戴上誇張金髮的華麗爆乳照，宣布退出演藝圈。（圖／翻攝自熊海靈粉專）熊海靈22日表示，20歲進華視演戲，出道至今已40年，在張菲的節目收攤前，退掉該節目通告，同時也退掉白冰冰節目通告，她感嘆台灣沒有一個節目好上「這麼多電視台，一百台我一個都不想看，每天拿著遙控器找不到節目好看，都是藍綠鬥爭，新聞每天轟炸，我受不了台灣的媒體環境，我拿著遙控器沒有一台想看，很想砸電視」▲熊海靈感嘆台灣沒有一個節目好上。（圖／翻攝自熊海靈粉專）她透露自己私下是宅女，不喜歡出門，每天行程就是家裡跟健身房，她有五十肩，靠運動減緩肩膀痠痛，已經不對演藝圈留戀。近年來熊海靈最大的新聞，則是她在4年前與雞排妹槓上，她曾嗆雞排妹：「就是排隊等著當雞」，當時雞排妹不甘示弱回嗆：「好好的人不當為什麼要當畜牲。」更多三立新聞網報導丁小芹詐欺官司纏身 求助宗教改衰運韓團遭公司暴打4年 今正式報警提告藤岡靛愛海邊 訝異於印尼「驅雨師」嘻哈金童港都場 新「東岸女郎」好辣

工商時報【文╱吳正弘】歲末年終、尾牙春酒，來萬華找到好場地！即將過一歲生日的凱達大飯店自11月起至明年3月31日推出「2018尾牙暨2019春酒派對專案」，企業貴賓們可在占地284坪、挑高7.2米的大型宴會廳內享受歡愉時光，並在鑲嵌於天花板的投射燈營造出歡樂氣息，透過投影布幕播放企業一年來的豐功偉績，再搭配專業音響設備，絕對展現今年豐碩成果，讓場面High到最高。凱達大飯店推出饗樂平日中式桌宴，每桌10,000元起，視企業需求與預算，另還有12,000元、15,000元及18,000元的尾牙春酒專案（均需另加10％），堪稱北市CP值最高的飯店，專案包括果汁暢飲、每桌2瓶進口紅酒、提供視聽設備、席間3小時免費停車，及卡拉OK歡唱優惠。而且，凡10月31日前簽約付訂還可享有早鳥優惠，加碼贈送紅酒或金牌啤酒無限暢飲。此外，訂席滿15桌還送百宴自助餐券、滿40桌贈送住宿券1張（原價9,800元）。凱達飯店隸屬於凱撒飯店連鎖旗下新品牌，位於萬華地標雙子星大樓，為全台唯一與台鐵車站共構的飯店，距捷運龍山寺站步行僅5分鐘可抵達，鄰近龍山寺、剝皮寮等歷史景區，又與熱鬧的西門町接壤。飯店並規畫家宴中餐廳、百宴自助餐廳及98酒吧等餐飲空間，在此不論住房、用餐與餐宴都是很舒適的選擇。（禁止酒駕•飲酒過量•有害健康）

記者劉忠杰／綜合報導世界巡迴超級750的丹麥羽球公開賽，各組進入最後4強賽，台北時間20日下午4點展開，我國僅剩世界球后戴資穎及男單周天成仍在拚戰，戴資穎預估晚上對上世界排名第8、中國何冰嬌，至於周天成，則對上地主球員安東森（Ander Antonson）。▲再戰何冰嬌，戴資穎力雪前恥。（資料照／記者劉家維攝影）戴資穎在拿下中華台北羽球公開賽冠軍後，經過1周休息，本周仍維持絕佳手感，前2輪都以直落二擊退對手，直到8強遇到中國陳雨菲時才稍遭抵抗，但關鍵第3局小戴加速狂攻後，對手還是沒輒。接下來的4強又將對上中國何冰嬌，雙方生涯對戰8次，戴資穎取得6勝2敗，不過雙方最近1次在世界錦標賽中交手，戴資穎在各方看好下，爆冷以1：2的局數落敗，8強止步，此次再戰，戴資穎表示，會盡力打出好比賽，並降低失誤。周天成在8強與韓國孫完虎大戰3局後，逆轉取勝闖進4強，接下來面對世界排名第17的安東森，2人在去年3度交手，周天成3戰全勝。▲周天成下周的世界排名將攀升至第3。（資料照／記者劉家維攝影）去年周天成在丹麥公開賽於8強止步，今年闖進4強，使得世界排名積分至少可再進帳2650分，有機會在下周所公布世界排名中，超越第3的丹麥球員安賽龍（Viktor Axelsen），來到生涯新高的第3名。 更多三立新聞網報導潘政琮短桿失準頭 CJ賽暫居43再見博蒂 蔡欣恩傳承賽摘職業首冠徐薇淩R2平標準成績 排名暫居15短桿救球回穩 潘政琮排名回升第44更多追蹤報導周天成絕地大反攻 逆轉孫完虎晉級4強延續氣勢 小天、蘇／廖男雙皆直落2勝就是專剋陳雨菲 戴資穎豪奪對戰10連勝丹麥首戰勝 教練：周天成身心狀況佳打羽球水上飛？運動中心地板竟冒水